Românii sunt cetăţenii din Uniunea Europeană care fac cel mai frecvent activitate fizică în afara orelor de serviciu, arată un raport prezentat joi de Eurostat, realizat pe baza declaraţiilor persoanelor chestionate.
“În cele mai multe state membre ale UE, majorotatea populaţiei realizează diferite forme de activitate fizică în afara orelor de serviciu, cea mai mare pondere fiind în România (96%). La polul opus, există două state membre în care mai puţin de 50% din populaţie face activitate fizică în afara serviciului: Portugalia (45%) şi Croaţia (36%)”, a menţionat Eurostat.
Datele sunt valabile pentru anul 2017 şi arată că 42,5% dintre românii cu vârsta de cel puţin 16 ani fac activitate fizică cuprinsă între 60 şi 179 de minute pe săptămână, în medie, în afara orelor de serviciu, 14,8% - între 180 şi 299 minute, iar 13,5% - peste 300 de minute.
În schimb, 25,3% dintre români fac activitate fizică de sub o oră pe săptîmână, iar 3,9% nu fac niciun fel de activitate fizică în afara orelor de serviciu.
Mai multe studii realizate în ultimii ani arată beneficiile activităţii fizice asupra sănătăţii.
Astfel, Ghidul de Activitate Fizică pentru Americani subliniază faptul că o activitate fizică regulată desfăşurată pe un interval mare de timp poate aduce beneficii semnificative în ceea ce priveşte starea generală de sănătate.
