De 10 octombrie, Parteneriatul pentru Sănătate Mintală pune la dispoziţie un test online gratuit pentru evaluarea riscului de depresie

Cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătăţii Mintale, marcată anual pe 10 octombrie, reprezentanţii Parteneriatului pentru Sănătate Mintală atrag atenţia asupra impactului problemelor emoţionale şi psihosociale în rândul populaţiei, dar şi asupra importanţei accesului echitabil la servicii specializate, în linie cu tema globală a anului 2025: „Acces la servicii – sănătatea mintală în situaţii de urgenţă”.

Accesul la servicii de sănătate mintală reprezintă un factor esenţial pentru asigurarea bunăstării psihologice, în special în contextul situaţiilor de urgenţă, când vulnerabilitatea emoţională şi psihologică a populaţiei este semnificativ amplificată. În momente de criză – fie că este vorba de dezastre naturale, conflicte, pandemii sau alte situaţii de urgenţă – nevoia de intervenţii rapide şi eficiente devine crucială, iar lipsa unui acces prompt la servicii specializate poate genera consecinţe negative pe termen lung. Studiile arată că, în astfel de contexte, barierele structurale şi culturale, precum insuficienţa resurselor disponibile, lipsa de informare sau stigmatizarea, limitează capacitatea persoanelor afectate de a solicita sprijinul necesar. Prin urmare, dezvoltarea unor strategii integrate care să asigure accesibilitatea, continuitatea şi adaptabilitatea serviciilor de sănătate mintală în situaţii de criză reprezintă o prioritate majoră pentru protecţia sănătăţii publice şi pentru prevenirea efectelor psihologice pe termen lung.

Pentru a sprijini românii să îşi evalueze propria stare emoţională, Parteneriatul pentru Sănătate Mintală pune la dispoziţie un test online gratuit pentru evaluarea riscului de depresie, accesibil aici: www.copac.ro/parteneriatul-pentru-sanatate-mintala.

Datele[1] dintr-un studiu naţional arată că sănătatea mintală rămâne o preocupare majoră pentru români:

• 26% dintre respondenţi au declarat că s-au confruntat cu depresie sau anxietate în ultimele 3 luni ale anului 2024;
• 46% dintre cei afectaţi fac parte din Generaţia Z (18–27 de ani), confirmând vulnerabilitatea crescută a tinerilor;
• Cele mai comune simptome raportate: tristeţea (60%), energia redusă (54%), temerile excesive (51%), tulburările de somn (48%);
• 61% dintre cei afectaţi nu au apelat la ajutor specializat, deşi au declarat că s-au confruntat cu depresie sau anxietate, principalele cauze fiind: lipsa de conştientizare (60%), teama de stigmatizare (56%) şi sentimentul de ruşine (53%).

“Aproape unul din patru români declară că s-a confruntat, la un moment dat, cu simptome de depresie sau anxietate, însă majoritatea nu au apelat la sprijin de specialitate. Psihiatria înseamnă grijă pentru oameni – nu judecată, nu etichete. Este despre a înţelege suferinţa şi a oferi sprijinul potrivit la momentul potrivit. Ne dorim ca oricine trece printr-o perioadă dificilă să ştie că nu este singur şi că a cere ajutor este un semn de curaj, nu de slăbiciune. În acord cu mesajul Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii – «Acces la servicii: sănătatea mintală în situaţii de urgenţă» – încurajăm fiecare persoană să aibă încredere să vorbească, să caute sprijin şi să aibă grijă de propria sănătate mintală, la fel cum are grijă de cea fizică. Un simplu pas — o vizită la psihiatru — poate preveni agravarea simptomelor şi poate îmbunătăţi semnificativ calitatea vieţii”, a declarat Ş.L. univ. dr. Ana Giurgiuca, preşedinte Asociaţia Română de Psihiatrie şi Psihoterapie.

„Sănătatea mintală nu ar trebui să fie un privilegiu, ci un drept fundamental. Dacă ne e teamă să cerem ajutor sau nu ştim unde să îl găsim, problemele se adâncesc şi devin mai greu de tratat. Este momentul să trecem de la tăcere la acţiune – prin servicii accesibile, campanii de informare şi o cultură care încurajează sprijinul, nu stigmatul”, afirmă Cătălina Constantin, director al Centrului Naţional de Sănătate Mintală şi Luptă Antidrog.

Persoanele care se confruntă cu probleme de sănătate mintală sunt adesea percepute ca având şanse mai reduse pe piaţa muncii, ca fiind mai puţin sociabile şi cu un aport mai scăzut la comunitate. În plus, mai mult de jumătate dintre români consideră că aceste persoane prezintă un potenţial pericol.

“În mediul profesional, stigmatizarea persoanelor cu afecţiuni psihice se reflectă direct în dificultăţi de integrare şi menţinere a locului de muncă. Din păcate, mulţi angajatori încă privesc sănătatea mintală ca pe un subiect tabu, iar acest lucru duce la discriminare şi la creşterea vulnerabilităţii angajaţilor. Promovarea unor politici de sănătate ocupaţională care să includă şi sănătatea mintală este esenţială pentru protejarea resursei umane”, a subliniat Prof. univ. dr. Marina Oţelea, preşedinte Societatea Română de Medicină Muncii.

„Medicii de familie sunt primii care intră în contact cu pacienţii ce prezintă simptome de anxietate sau depresie. Din păcate, aceştia ajung târziu la noi sau nu ajung deloc, din teamă sau ruşine. Avem nevoie de campanii de informare şi de un parcurs mai clar pentru orientarea pacienţilor către serviciile specializate. Accesul rapid la diagnostic şi la tratament poate schimba fundamental calitatea vieţii acestor pacienţi”, a adăugat As. univ. asociat dr. Camelia Bakri, coordonator Grupul de Sănătate Mintală, Societatea Naţională de Medicina Familiei.

„Pacienţii cronici sunt printre cei mai afectaţi atunci când sănătatea mintală este trecută cu vederea. O boală nu înseamnă doar simptome fizice – pentru mulţi, anxietatea, depresia şi izolarea socială fac parte din realitatea zilnică. Integrarea sprijinului psihologic în traseul pacientului cronic nu mai este un lux, ci o reală necesitate. Prin acest parteneriat, ne propunem să aducem mai aproape serviciile de care oamenii au nevoie, acolo unde contează cel mai mult: în viaţa lor de zi cu zi”, a punctat Radu Gănescu, preşedinte COPAC.

***

Parteneriatul pentru Sănătate Mintală este o iniţiativă susţinută de Angelini Pharma, divizia farmaceutică a Angelini Industries, cu expertiză în ariile sănătăţii mintale şi epilepsiei. Misiunea Angelini Pharma România este de a fi alături de pacienţi şi consumatori, răspunzând nevoilor zilnice ale acestora, asigurându-le astfel o stare de bine constantă şi susţinută. Parteneriatul pentru Sănătate Mintală este alcătuit din reprezentanţi ai: CNSMLA, ARPP, SNMF, SRMM şi COPAC.