Alăptarea joacă un rol esenţial în promovarea sănătăţii materne şi infantile la nivel global. Este considerată cea mai adecvată şi completă sursă de nutriţie pentru sugari, furnizând anticorpi care protejează împotriva bolilor infecţioase şi contribuind la dezvoltarea optimă a copilului. Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) recomandă iniţierea alăptării în prima oră după naştere şi continuarea alăptării exclusive în primele şase luni de viaţă ale copilului, urmată de alăptare în paralel cu introducerea alimentaţiei complementare, adică prin diversificarea alimentaţiei, până la cel puţin doi ani. Beneficiile alăptării nu se limitează la copil, ci se extind şi asupra mamei, contribuind la reducerea riscului de cancer de sân şi de ovar, dar şi a diabetului zaharat de tip 2.
Cu prilejul Săptămânii Mondiale a Alăptării, SANADOR îşi reafirmă angajamentul faţă de promovarea alăptării, prin intermediul programelor de educaţie şi sprijin specializat dedicate mamelor. În acest context, maternitatea şi alăptarea sunt recunoscute drept elemente esenţiale în asigurarea unei dezvoltări optime şi sustenabile pentru generaţiile viitoare. Însă, atunci când alăptarea nu este posibilă sau nu acoperă nevoile nutriţionale ale copilului, medicul recomandă o formulă de lapte pentru nou-născuţi şi sugari, care poate fi folosită ca înlocuitor sau ca supliment al acesteia.
Importanţa iniţierii şi alăptării exclusive în primele 6 luni
Iniţierea timpurie a alăptării şi menţinerea exclusivă a acesteia în primele şase luni de viaţă reprezintă o practică esenţială pentru sănătatea copilului, recunoscută la nivel internaţional. Experţii recomandă începerea alăptării în prima oră după naştere şi continuarea exclusivă, fără introducerea altor lichide sau alimente – nici măcar apă – timp de şase luni. În această perioadă, laptele matern oferă toţi nutrienţii necesari dezvoltării armonioase, precum şi anticorpii care contribuie la protecţia împotriva infecţiilor frecvente, cum ar fi cele care pot cauza diaree sau constipaţie la sugari sau chiar pneumonie.
Pe lângă rolul său nutritiv, laptele matern conţine factori imunologici, enzime şi hormoni ce susţin dezvoltarea creierului şi reduc riscul apariţiei unor afecţiuni pe termen lung, precum obezitatea şi diabetul zaharat. Însă, în ciuda beneficiilor dovedite, alăptarea exclusivă rămâne sub nivelul optim în multe regiuni ale lumii, inclusiv în România, ceea ce subliniază necesitatea unor măsuri active de informare, sprijin şi încurajare a mamelor.
La Maternitatea SANADOR, nou-născuţii sunt atent monitorizaţi de medici specializaţi în neonatologie, încă din primele zile de viaţă, pentru a susţine o dezvoltare echilibrată şi sănătoasă. Mamelor li se oferă îngrijire postpartum adecvată, sfaturi pentru alimentaţie în alăptare, dar şi sprijin în iniţierea şi desfăşurarea corectă a alăptării, inclusiv în depăşirea dificultăţilor frecvente, precum poziţionarea corectă a copilului sau stimularea lactaţiei.
Beneficii pe termen lung ale alăptării pentru copil şi mamă
Alăptarea continuă după vârsta de 6 luni, însoţită de introducerea alimentelor complementare adecvate şi sigure, oferă beneficii semnificative pentru creşterea şi dezvoltarea sănătoasă a copiilor, precum şi avantaje importante pentru sănătatea mamei. Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, laptele matern rămâne o sursă vitală de nutrienţi esenţiali, proteine, vitamine şi acizi graşi polinesaturaţi, contribuind cu până la o treime din necesarul energetic al copilului în al doilea an de viaţă.
Alăptarea prelungită reduce riscul de infecţii frecvente sau de alergie alimentară şi protejează împotriva malocluziei dentare prin stimularea dezvoltării cranio-faciale corecte. Pe termen lung, copiii alăptaţi continuu au un risc mai scăzut de obezitate, diabet zaharat de tip 2 şi manifestă de regulă un IQ mai ridicat, evidenţiind un impact pozitiv asupra sănătăţii cognitive şi metabolice.
De asemenea, alăptarea conferă mamei protecţii hormonale care reduc riscul apariţiei cancerului de sân şi ovarian sau de depresie postpartum, scad incidenţa diabetului tip 2 şi contribuie la prelungirea intervalului dintre sarcini. Succesul alăptării continue depinde însă de contextul socio-cultural, sprijinul comunitar şi respectarea politicilor globale care susţin această practică, cum sunt iniţiativele OMS şi UNICEF, menite să crească ratele de alăptare exclusivă şi continuă peste tot în lume. Prin urmare, alăptarea pe termen lung devine o investiţie crucială în sănătatea individuală a copiilor şi mamelor, dar şi în sănătatea publică globală.
La SANADOR, evaluarea stării de sănătate a sugarilor şi copiilor mici este realizată de medici pediatri cu vastă experienţă şi o abordare empatică, care oferă recomandări clare şi personalizate privind alimentaţia şi îngrijirea celor mici. Atunci când este necesar, sunt disponibile consultaţii de gastroenterologie pediatrică, utile în diagnosticarea şi tratarea corectă a tulburărilor digestive frecvente, precum diareea, constipaţia, alergiile alimentare, intoleranţele, infecţiile digestive sau dezechilibrele nutriţionale, cum ar fi malnutriţia, tulburările de creştere sau obezitatea infantilă.
Alăptarea în timpul sarcinii: posibilităţi şi precauţii
Alăptarea în timpul sarcinii este posibilă, însă necesită o atenţie specială şi luarea anumitor precauţii, mai ales în caz de sarcină cu risc. Deşi Organizaţia Mondială a Sănătăţii promovează alăptarea exclusivă în primele 6 luni şi continuarea acesteia până la 2 ani sau mai mult, situaţiile în care o mamă rămâne însărcinată în timp ce alăptează sunt frecvente şi pot fi gestionate cu succes.
Laptele matern continuă să reprezinte o sursă importantă de nutrienţi şi anticorpi, protejând copilul alăptat de boli infecţioase şi sprijinind dezvoltarea sa optimă. Totuşi, suptul stimulează eliberarea oxitocinei, un hormon ce poate declanşa contracţii uterine. În sarcinile fără complicaţii, acest efect este considerat sigur, însă femeile cu sarcini cu risc obstetrical crescut trebuie să consulte medicul ginecolog care le monitorizează sarcina, pentru a evalua dacă alăptarea trebuie adaptată sau întreruptă.
Alimentaţia şi hidratarea mamei sunt esenţiale pentru a susţine atât sănătatea sa, cât şi a celor doi copii — fătul şi micuţul alăptat. Prin urmare, alăptarea în sarcină este o practică acceptată şi benefică în multe cazuri, dar trebuie monitorizată medical, pentru siguranţa şi bunăstarea tuturor membrilor familiei.
Săptămâna Mondială a Alăptării, sărbătorită anual între 1 şi 7 august şi susţinută activ de SANADOR, este un prilej important pentru a reaminti recomandările Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii privind alăptarea exclusivă în primele 6 luni şi continuarea ei până la doi ani sau mai mult.
Este esenţial ca mamele să primească sprijin profesional şi informaţii corecte, inclusiv cele însărcinate care alăptează în continuare, pentru a asigura siguranţa şi sănătatea atât a mamei, cât şi a copiilor. SANADOR recomandă consultul medical specializat pentru adaptarea alimentaţiei şi monitorizarea stării de sănătate, reafirmând importanţa unui mediu favorabil şi a unei alimentaţii echilibrate pentru succesul alăptării în orice context.
